“Wspaniała sprawa, indywidualny plan treningowy od TreningBiegacza.pl zdecydowanie przeszedł moje oczekiwania. Zacząłem biegać sam jakieś 4 lata temu, biegałem jednak bez ładu i składu.”

Jakub Rudolff

Indywidualny plan biegowy, który pasuje do Twojej pracy, rodziny i rytuałów. Trener zna Ciebie, Twoje dane z zegarka, koryguje plan zgodnie z potrzebami i odpisuje na WhatsApp tego samego dnia.
Więcej szczegółów pod adresem: https://treningbiegacza.pl/trener
“Wspaniała sprawa, indywidualny plan treningowy od TreningBiegacza.pl zdecydowanie przeszedł moje oczekiwania. Zacząłem biegać sam jakieś 4 lata temu, biegałem jednak bez ładu i składu.”

Jakub Rudolff
NewsletterDostęp do wszystkich materiałów PREMIUM, w tym do kursu "Od zera do runnera".
KursBiegacz potrzebuje specyficznego sposobu rozciągania! Skorzystaj z naszego kompleksowego kursu rozciągania dla opornych!
KursChcesz biegać bez przerw na leczenie kontuzji? Chcesz trenować bez ciągłego zastanawiania się, czy jeśli dokręcę kolejny kilometr to nie przegnę i nie złapie mnie zmora biegaczy, czyli shin splints lub syndrom pasma biodrowo-piszczelowego? Chcesz oddać się pasji biegania, bez zamartwiania, że każdy musi przejść przez typowe kontuzje i teraz czekasz, kiedy to nastąpi?