← Wróć do sklepu
Newsletter
NewsletterKurs
.png?alt=media&token=370fb9f0-e09f-4da3-a668-4ae2f3c7f2fa)
O produkcie
3 próbne lekcje - to tylko wycinek całego kursu
Program kursu
1 moduł · 3 lekcje · 8 min
Lekcje próbne3 lekcje · 8 min
- Mięsień dwugłowy uda3 min
- Mięśnie przykręgosłupowe2 min
- Mięśnie pośladkowe3 min
Więcej od twórcy
NewsletterIndywidualny Plan Treningowy
Indywidualny plan biegowy, który pasuje do Twojej pracy, rodziny i rytuałów. Trener zna Ciebie, Twoje dane z zegarka, koryguje plan zgodnie z potrzebami i odpisuje na WhatsApp tego samego dnia. Więcej szczegółów pod adresem: https://treningbiegacza.pl/trener
249 zł / mies.
NewsletterTreningBiegacza.pl PREMIUM
Dostęp do wszystkich materiałów PREMIUM, w tym do kursu "Od zera do runnera".
29,90 zł / mies.
KursPoizometryczna relaksacja oraz stretching dla biegaczy
Biegacz potrzebuje specyficznego sposobu rozciągania! Skorzystaj z naszego kompleksowego kursu rozciągania dla opornych!
399 zł